Dynamická joga a kardio
Dynamická joga a kardio
Vinjasa joga
Pohybová silová joga do hudby, v rytme dychu.
Joga pre začiatočníkov
Ideálna ak sa s jogou ešte len zoznamujete alebo chcete pomaly začať s pohybovou aktivitou
Kardio core tréning
Aerobné cvičenie s váhou vlastného tela, činkami a inými pomôckami.