Slow burn – vinjása

Tiež dynamická a náročná ako tradičná vinjása spolu s plynulým dýchaním. Rozdiel medzi slow burn – vinjásou a klasickou vinjásou je prerušený pohyb. V slow burn – vinjáse spravíte menej polôh ale tie polohy sa budú držať dlhšie ako pri klasickej vinjáse.