Reformer je jeden z unikatných cvičebných strojov, ktorý originálne vytvoril sám Joseph Pilates. V pilatese na reformere sa používajú rovnaké princípy, ako v pilatese na podložke, no reformer sa od podložky líši tým, že sa okrem posilnenia svalstva trupu zameriava viac aj na posilnenie končatín.

Cvičenia na tomto sofistikovanom diele Pilatesa dávajú klasickému pilatesu, aký už poznáte úplne inú chuť.

V našom štúdiu používame originálne STOTT Pilates® reformery, ktoré vyrába Kanadská organizácia Merithew Health & Fitness. Zacvičiť na týchto strojoch si u nás môžete niekoľkými spôsobmi – formou osobného tréningu, formou cvičenia vo dvojici, alebo formou kruhového tréningu na skupinových cvičeniach Total Body s Katkou.

K reformerovým konštrukciám nám nedávno pribudli aj veže, na ktorých sa cvičí väčšina cvikov z pilatesovich strojov Caddillac. Na tej vieme krásne precvičiť a zároveň posilniť končatiny ako aj trup, zmobilizovať chrbticu a zlepšiť celkovú flexibilitu.